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Ecoutez votre corps, il n’oublie rien
Enseignante de yoga en cours collectifs et également en cours particuliers parfois pour des personnes avec des douleurs chroniques sévères et durables, mon entrée dans l’approche thérapeutique s’est d’abord faite par le corps.
Force me fut de constater que la plupart des douleurs que mes clients subissaient étaient liées à une dérégulation du système nerveux autonome généralement due à des épisodes de vie non digérés.
Ces formations se sont ajoutées à mon parcours précédent en lien avec le corps: arts martiaux asiatiques ou non, yoga, respiration, anatomie, biomécanique etc
Les séances s’appuient sur les différentes techniques de traitement du traumatisme reconnues et efficaces et passent par un travail sur le corps, les émotions et le mental. L’objectif de cet accompagnement sera déterminé entre vous et moi en début de thérapie.
Âge des personnes accompagnées: dès 16 ans.
L'Eft utilise la stimulation de certains points d'acupuncture des méridiens. Cela va permettre de calmer l'amygdale cérébrale, partie du cerveau en charge de la gestion des émotions et du système d’alerte de notre corps et de traiter des souvenirs spécifiques.
L'Emdr utilise des mouvements oculaires pour retraiter les souvenirs douloureux et les intégrer
La méthode Tre s'articule autour de 7 exercices qui vont permettre au corps de générer des mouvements spontanés. Ces mouvements, parfois tremblements, ont pour effet de relâcher les tensions et de réguler le système nerveux autonome. C'est une méthode destinée à pouvoir être pratiquée ensuite en autonomie.
Les indications thérapeutiques nécessitant de consulter sont innombrables et peuvent aller d’un mal-être global et diffus à des symptômes très précis, ponctuels aussi bien que permanents.
Voici une liste parmi laquelle vous reconnaitrez peut-être des symptômes que vous subissez mais elle est loin d’être exhaustive.
Hypervigilance
Addictions
Doute de soi et culpabilité
Baisse de la concentration
Engourdissement
Douleurs chroniques
Anxiété
Honte
Troubles de l’alimentation
Troubles dissociatifs
Attaques de panique
Irritabilité
Peur de l’échec
Auto-mutilation
Idées suicidaires
Sentiment de dévalorisation
Insomnies
Flashbacks
Toc, phobies
etc…
Durée d’une séance: 1h
Tarif: 70€
Initiation à la TRE: 90€ pour 1h30
Moyens de paiement: espèces ou chèques
Adresse: 897 av de la République 59700 Marcq-en-Baroeul
(2ème étage sans ascenseur)
Arrêt de tramway Brossolette
Zone de stationnement bleue: la zone fonctionne avec un disque de stationnement européen. Du lundi au vendredi de 8h30 à 12h et de 14h à 17h30 le stationnement est gratuit mais la durée est limitée à 2h
897 avenue de la république 59700 Marcq en Baroeul (à côté du magasin "Literie de Marcq")